Ο ευτυχέστερος άνθρωπος του κόσμου

Η επιστήμη ανακάλυψε τον ευτυχέστερο άνθρωπο στον κόσμο. Είναι ο 60χρονος Γάλλος Ματιέ Ρικάρ (Matthieu Ricard), γιος του φιλοσόφου Ζαν-Φρανσουά Ρεβέλ, βουδιστής μοναχός και διερμηνέας του Δαλάι Λάμα.
.
Ο Ρικάρ πήρε μέρος σε μια έρευνα για να δείξει ότι η άσκηση του εγκεφάλου με τον διαλογισμό μπορεί να επιφέρει μια εντυπωσιακή βελτίωση, όσον αφορά το αίσθημα της ευτυχίας. Μαγνητικές τομογραφίες έδειξαν ότι ο ίδιος και άλλοι που έχουν συμπληρώσει περισσότερες από 10.000 ώρες διαλογισμού εμφανίζουν ένα πάρα πολύ υψηλό επίπεδο «θετικών συναισθημάτων» στον αριστερό προμετωπιαίο εγκεφαλικό φλοιό, ο οποίος συνδέεται με την ευτυχία. Η δεξιά πλευρά, η οποία διαχειρίζεται τις αρνητικές σκέψεις, περιορίζεται. Περαιτέρω έρευνες έδειξαν πως ακόμη και οι αρχάριοι στον διαλογισμό έχουν αυξημένα επίπεδα ευτυχίας. Όμως η ικανότητα του Ρικάρ στην ευτυχία αποδείχθηκε μακράν ανώτερη όλων όσων συμμετείχαν στην έρευνα.
.
«Το μυαλό είναι εύπλαστο», δήλωσε ο Ρικάρ στον κυριακάτικο «Independent». «Η ζωή μας μπορεί να μεταμορφωθεί ακόμη και με μια ελάχιστη αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τις σκέψεις μας και αντιλαμβανόμαστε και ερμηνεύουμε τον κόσμο. Η ευτυχία είναι μια δεξιότητα. Απαιτεί προσπάθεια και χρόνο».
.
Ο Ρικάρ γεννήθηκε το 1946 στο Παρίσι, γιος του φιλοσόφου, δοκιμιογράφου και δημοσιογράφου Ζαν-Φρανσουά Ρεβέλ και της ζωγράφου Γιαν Λε Τουμλέν. Μεγάλωσε μέσα στην παρισινή πνευματική ελίτ της δεκαετίας του 1960 και το 1967 ταξίδεψε για πρώτη φορά στην Ινδία. Το 1972 έκανε διδακτορικό στη Βιοχημεία στο Ινστιτούτο Παστέρ, υπό τη διεύθυνση του νομπελίστα της Ιατρικής Φρανσουά Ζακόμπ, εγκατέλειψε όμως μια πολλά υποσχόμενη ακαδημαϊκή σταδιοδρομία για να εγκατασταθεί στα Ιμαλάια, όπου έγινε μαθητής των μεγάλων δασκάλων του θιβετιανού βουδισμού, του Κανγκιούρ Ρινποσέ και μετά του Χιεντσέ Ρινποσέ.
.
Σήμερα ο Ματιέ Ρικάρ είναι κάτοικος της μονής του Σετσέν, στο Νεπάλ, αλλά ακολουθεί ένα πρόγραμμα επιχειρηματία. Ξυπνά στις 5.30 το πρωί, ασχολείται ως τις 8 με πνευματικές ασκήσεις και μετά, ως τα μεσάνυχτα, διαχειρίζεται ανθρωπιστικά προγράμματα - κλινικές, σχολεία και ορφανοτροφεία στο Θιβέτ - ή γράφει βιβλία, όπως το best seller «Ο μοναχός και ο φιλόσοφος», που εκδόθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στο οποίο περιέγραφε φιλοσοφικές συζητήσεις με τον πατέρα του. Για το ανθρωπιστικό έργο του έχει παρασημοφορηθεί από το γαλλικό κράτος, από το 1989 είναι ο επίσημος διερμηνέας του Δαλάι Λάμα στη γαλλική, έχει δημιουργήσει ένα αρχείο 12.000 φωτογραφιών με θέμα τον θιβετιανό πολιτισμό και έχει εκδώσει 300 τόμους με θιβετιανά κείμενα. Πριν ακόμη ανακηρυχθεί ευτυχέστερος άνθρωπος του κόσμου είχε γράψει ένα βιβλίο με τίτλο «Ευτυχία, μια σημαντική δεξιότητα», στο οποίο εξερευνά το νόημα της ευτυχίας και τα μέσα για την πραγμάτωσή της (πρόκειται να κυκλοφορήσει σύντομα και στη Βρετανία).
.
ΤΑ ΝΕΑ , 24/01/2007